andronikanna210581- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя andronikanna210581 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1401 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 58,34г | Углев: 158,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Семена Льна, Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Черничный, Блины из Рисовой Муки. Перекус/Другое: Royal Forest Сироп Топинамбура , Грецкие Орехи, Морковь, Отруби Ржаные, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

andronikanna210581-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю