SportIryna- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2241 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 147,76г | Углев: 254,83г. Завтрак: Якобс Кофе 3 в 1, Лукас Конфеты Тузя, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: НЕВА Зефир в Шоколаде, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный или Жареный Сом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп. Ужин: Творог 5%, Лукас Конфеты Тузя, Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. Перекус/Другое: Roshen Конфеты Шоколапки, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса