Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2275 ккал
|
Жир: 53,54г | Белк: 120,64г | Углев: 313,55г.
Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Зефир в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Метро Сыр Моцарелла , Брест Литовск Сливочное Масло, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Метро Джем Клубника, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Буханка Сырники. Ужин: Магнит Груша Конференц, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Пшено. Перекус/Другое: Щебекинская Макароны, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Power Pro Female Proteine. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
