cantemir- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

409 ккал

Жир: 9,40г | Белк: 40,74г | Углев: 40,88г. Завтрак: Сырники ПП, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Брокколи. Ужин: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса