lengkawulan- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя lengkawulan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

604 ккал

Жир: 20,80г | Белк: 40,56г | Углев: 64,82г. Завтрак: Buah Naga, Melon, Aice Semangka, Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Oat. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Labu Siam, SuperIndo Tahu Kuning. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yogurt Original, Melon, Semangka, Bakwan, Alfamart Buah Naga. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengkawulan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengkawulan- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

lengkawulan-Изменение Веса