isnaininuhdyh- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя isnaininuhdyh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1066 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 38,97г | Углев: 136,27г. Завтрак: Kartika Sari Pisang Bolen, Risoles. Обед: Mie Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Ужин: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Фитнес - 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isnaininuhdyh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isnaininuhdyh- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

isnaininuhdyh-Изменение Веса