winternacht1- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

3813 ккал

Жир: 212,17г | Белк: 112,30г | Углев: 370,59г. Завтрак: Молочный Коктейль, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Торро Гриль Стейк Острый Мачете, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Батон, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Мороженое Пломбир, Банан. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю