Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
03 мар 23
Frank #23- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
2520 ккал
Жир: 88,26г | Белк: 150,50г | Углев: 279,34г.
Завтрак:
Lidl Mango, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Heidelbeeren, Erdbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee.
Обед:
Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Henglein Süßkartoffel Gnocci.
Ужин:
Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Milbona High Protein Quarkriegel, Lidl Stremellachs Pfeffer.
Перекус/Другое:
WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Schoko , Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, After Eight Mint Chocolate Thins, Banane.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю