Frank #23- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2520 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 150,50г | Углев: 279,34г. Завтрак: Lidl Mango, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Heidelbeeren, Erdbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Обед: Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Henglein Süßkartoffel Gnocci. Ужин: Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Milbona High Protein Quarkriegel, Lidl Stremellachs Pfeffer. Перекус/Другое: WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Schoko , Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, After Eight Mint Chocolate Thins, Banane. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса