Kelly_Queen- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1643 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 156,73г | Углев: 192,37г. Завтрак: 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곰곰 광천 도시락김. Ужин: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. После Ужина: 농심 새우깡, 아몬드, 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. Перекус/Другое: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

탈수기...돌려요 ㅎㅎ

03 мар 23 написано членом: 휘리아나

탈수기 고장인가봅니다🤣 으앙 저번주말 치팅한거 결국 담주까지 끌고갈듯😭

03 мар 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса