justduing- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2630 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 191,67г | Углев: 343,78г. Обед: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, GS25 불고기삼각김밥, CU 제육삼각김밥, CU 제육쌈밥삼각김밥. Ужин: 참기름, 풀무원 국산콩 연두부, 낙지볶음, 밥. Перекус/Другое: 청정원 딸기잼, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, NS 포대유청 wpi, 파스퇴르 저지방 우유. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса