nandanegrao- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

997 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 50,43г | Углев: 133,29г. Завтрак: Maçãs Fuji, Capixaba Queijo Minas Frescal, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Laranja Pêra, Caldo de Peixe, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranja Pêra, Caldo de Peixe, Batata Inglesa Cozida, Peixe, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Capixaba Queijo Minas Frescal, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Molico Molico Triplo Zero Morango, Uvas, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса