Cleverton Vicentini- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Cleverton Vicentini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

104,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1532 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 117,14г | Углев: 164,55г. Завтрак: Crepioca, Maçã. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia. Ужин: Boa Mão Crepioca de Queijo, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. Перекус/Другое: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, 100% Whey, Mamão Formosa. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleverton Vicentini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleverton Vicentini- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Cleverton Vicentini-Изменение Веса