Evelyn07escudeiro- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

marmitas e mudança de pensamento

104,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1138 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 75,15г | Углев: 145,50г. Обед: Filé de Peixe Empanado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Peito de Frango. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Tapioca, Maçãs Fuji, Turma da Mônica Maçã, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса