diegorossi- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

3035 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 227,10г | Углев: 374,65г. Завтрак: Melão Amarelo, Melancia, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica, Melancia, Melão Amarelo, Brasfrut Polpa de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Bife, Farofa, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса