AlessiaFitness93- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя AlessiaFitness93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1515 ккал

Жир: 95,04г | Белк: 85,31г | Углев: 77,19г. Завтрак: Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Grancereale Cioccolato . Обед: Zucchine Ripiene. Ужин: Panissa, Grissini Semplici, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Mozzarella di Bufala. Перекус/Другое: Caffè Espresso. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlessiaFitness93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlessiaFitness93- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

AlessiaFitness93-Изменение Веса