Yearofhealth2023- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1056 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 65,12г | Углев: 139,89г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Trader Joe's Japanese Style Panko Breadcrumbs, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Calavo Avocado, Taco Bueno Pico de Gallo, Hummus, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Перекус/Другое: Almonds, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса