luis_andres- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1976 ккал

Жир: 96,33г | Белк: 110,82г | Углев: 179,36г. Завтрак: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo con la Piel, Pan Integral. После Завтрака: Wild Barra de Proteina. Обед: Bilz Bilz, Ensalada Mixta, Pescado Frito. Полдник: Pechuga de Pollo con la Piel, Arroz Primavera, Café, Plátano. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Palta. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса