Vlad Beck- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1772 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 183,58г | Углев: 152,11г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Доброфлот Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Грейпфрут. Перекус/Другое: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Пирожок с Капустой, Травяной Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса