Oliverz1- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1654 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 125,03г | Углев: 176,75г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Hinode Brown Rice, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Mary's Organic Ground Turkey Ground Turkey. Ужин: Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), White Rice, Kroger Korean Kalbi Beef. Перекус/Другое: Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries, Fuji Apples, Bananas. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса