Trae Mcpherson- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Trae Mcpherson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

101,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1647 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 99,21г | Углев: 138,65г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Strawberries. Обед: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Leinenkugel Summer Shandy, Casey's Potato Cheese Bites, Pepperoni, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Pork Loin (Tenderloin) , Brussels Sprouts, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Frozen Pop Ice. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trae Mcpherson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trae Mcpherson- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Trae Mcpherson-Изменение Веса