NosureImthereyet- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1015 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 56,53г | Углев: 92,22г. Завтрак: No Name Diced Onions, Johnsonville Maple Syrup Flavor Breakfast Sausage, Egg White . Обед: Crackers , Canned Oysters. Ужин: Coffee, Toasted Bread, Peanut Butter. Перекус/Другое: Jell-O Strawberry, Apples . подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса