patriciasanbre- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1535 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 202,74г | Углев: 117,86г. Завтрак: Davaca Queijo Mussarela , Body Action 3Whey Top Taste, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Aveia em Flocos. Обед: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Body Action 3Whey Top Taste, Canaã Polpa de Morango, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Canaã Polpa de Morango, Tia Sônia Granola Light. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса