HussyV- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2 keto

82,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1059 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 57,02г | Углев: 81,70г. Завтрак: Butter, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Tesco Medium Eggs. Обед: Eat Natural Dark Chocolate & Sea Salt, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders. Ужин: Pret A Manger Pastel De Nata, Caffe Macchiato. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса