newka- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя newka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

89 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1038 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 38,03г | Углев: 142,57г. Завтрак: Mamão Formosa, Sanduíche de Presunto e Queijo, Yakult Leite Fermentado. Обед: Mamão Formosa, Carne de Vaca Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sopa Paraguaia. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, AdeS Suco de Laranja. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi sumidaa, parabéns e Feliz Ano Novo!

06 янв 15 написано членом: Preta12

Oii Preta! Feliz ano novo!! Voltei pro fat, estava viajando e comendoooooooo

06 янв 15 написано членом: newka

Kkkkk pelo menos voltou perdendo, viajar é tudo de bom!!

06 янв 15 написано членом: Preta12

Perdendo pouquíssimo, e depois que cheguei pq lá na sogra comi de mais!

06 янв 15 написано членом: newka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newka- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

newka-Изменение Веса