Anna Andreewna- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1646 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 156,63г | Углев: 125,44г. Завтрак: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Печень Куриная Жареная, Barilla Спагетти Отварные, Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Зарядка - 23 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса