Lolli-1- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Langsam, aber stetig 😀

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1594 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 69,05г | Углев: 152,24г. Завтрак: K-Classic Edamer in Scheiben, Zespri Kiwi Gold , REWE Banane, Aldi Haferflocken. Обед: K-Classic Linsen-Eintopf, Lidl Kürbiskernbrot . Ужин: Olivenöl, Edamer, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Nürnberger, Spreewaldhof Sauerkraut. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса