al_skokovska- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

909 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 48,30г | Углев: 64,10г. Завтрак: Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вода. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Селяночка Овсяные Хлопья на Воде. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю