MDW80- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1453 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 98,22г | Углев: 142,56г. Завтрак: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Hella Bewust Light. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Ужин: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Bizbiz Kaassoufflé , Aldi Lamsbiefstuk Pittig Gekruid, Olijfolie, Saladinettes Opbak Aardappelen, Spruitjes roerbak, Lidl Geschrapte Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Перекус/Другое: Banaan, AH Snoeptomaten. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса