Mattboyslim- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

2398 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 186,83г | Углев: 249,92г. Завтрак: Asda Whole Milk, Warburtons Toastie Small, Grenade Oreo Protein Bar. Обед: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Bananas , Green Olives, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Strawberry - 1kg, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Brooklea Salted Caramel Protein Yoghurt , Longley Farm Natural Cottage Cheese. Ужин: Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bisto Gravy Granules, Green String Beans, Yorkshire Pudding, Aldi Skinny Pork Sausages. Перекус/Другое: Belmont Take Away, CNP Pro Flapjack Lemon Meringue. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса