already_exists- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя already_exists | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

2346 ккал

Жир: 85,21г | Белк: 133,20г | Углев: 254,66г. Завтрак: Сильпо Мандарин, Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Jogobella Йогурт 0%, Молокія Творог 5%, На Здоровье Молоко 0,5%. Обед: Eat Easy Кимчи, Эпикур Куриное Филе, Премія Рагу Овочеве по-Ніжинськи. Ужин: Сильпо Банан, Yarych Марія Класична, Львівська Майстерня Шоколаду Кайзервальд, 7 Days Круассан . Перекус/Другое: Львівська Майстерня Шоколаду Кайзервальд, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Мандарин, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин». подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 9 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

already_exists-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

already_exists- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

already_exists-Изменение Веса