Lillyusik- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Lillyusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1590 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 120,85г | Углев: 164,03г. Завтрак: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники с изюмом. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Петелинка Котлеты Домашние, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Креветки с овощами, Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillyusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillyusik- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lillyusik-Изменение Веса