makovskaya.vera- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя makovskaya.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1561 ккал

Жир: 85,19г | Белк: 78,69г | Углев: 126,92г. Завтрак: Магнит Булочка с Маком, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе в Масле, Борщ с Говядиной. Ужин: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Чай. Перекус/Другое: Апельсин, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Напиток из Шиповника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makovskaya.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makovskaya.vera- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

makovskaya.vera-Изменение Веса