iveeskela- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

2023 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 164,59г | Углев: 204,49г. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Первый Русский Протеин Протеин, Иван-Поле Коллаген, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Банан. Ужин: Махеевъ Джем Абрикосовый, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Гавайская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса