Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1425 ккал
|
Жир: 49,27г | Белк: 109,25г | Углев: 132,73г.
Завтрак: Ашан Огурец, Окей Хлеб Докторский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Окское Яйцо Отборное, SPAR Хлеб Пшеничный. Обед: ВкусВилл Банан, Пятерочка Огурец Свежий, Глобус Свекла Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Мировой Хлеб Хлеб, Мираторг Куриное Филе Грудки, Молоково Молоко 2,5%. Ужин: Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнолия Картофель Отварной, Ашан Помидор, Черкизово Ветчина с Индейкой. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dasha123310-Изменение Веса
|
