Aaronloseweight- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1620 ккал

Жир: 98,91г | Белк: 82,92г | Углев: 97,64г. Завтрак: Whole Milk. Обед: Detour Runner Bar - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Mission White Corn Tortilla (47g). подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса