ifit_nata- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Закончились КД
Новый цикл

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1370 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 107,42г | Углев: 93,06г. Завтрак: Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Вареное Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Ужин: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Клубника, Иван-Поле Сироп Клубника, Чеснок, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Баклажан. Перекус/Другое: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Ёбатон Jamy Pie Cherry. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса