glovetosaori- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

743日目

変わらず
昨日水分を摂りすぎたので重くなるかと思いましたが、よかったです

50,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1039 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 60,93г | Углев: 131,06г. Обед: ご飯, 生姜, 大根, 白菜, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, ニンジン. Ужин: モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 株式会社　染野屋おから, 手羽元, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса