josephc0917- Журнал, 02 мар 23

體重94.4
體脂33.2
基代1703
內臟16
肌肉59.79
骨3.2
真的脫水了🤔🤔🤔還是賽百味😅

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1082 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 73,86г | Углев: 91,56г. Обед: 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 三商巧福原汁牛肉麵. Перекус/Другое: 豬大腸. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Комментария

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

01 мар 23 написано членом: 饞嘴小尼

我又在排隊了⋯ 幫我妹買焦糖起司蛋糕⋯ 門市一週賣5天、每天只賣30條⋯ 飢餓行銷⋯ 不過可以上網預訂、現場取，就不用排隊了分⋯

01 мар 23 написано членом: gulinlin

焦糖起司🤤🤤🤤

01 мар 23 написано членом: josephc0917

約哥，我幫你找到便當界的賓利了⋯ 在內湖哦⋯ 你快去試吃⋯ 🤣🤣🤣⋯

01 мар 23 написано членом: gulinlin

😱😱😱

01 мар 23 написано членом: josephc0917

我小胖還沒吃

01 мар 23 написано членом: josephc0917

五棧小館

01 мар 23 написано членом: gulinlin

排骨便當 & 雞腿便當⋯ 快去試⋯ 😆😆

01 мар 23 написано членом: gulinlin

抄一下🤓

01 мар 23 написано членом: josephc0917

隊長對約哥真好👍👍約哥快去吃

01 мар 23 написано членом: 尼歐NEO

約哥可以多吃一點了👍🏻👍🏻

02 мар 23 написано членом: 饞嘴小尼

吃了在地雞胸肉所以脫水😁

02 мар 23 написано членом: cc1214

可能順便吃進幾隻在地蛔蟲⋯ 😅😅

02 мар 23 написано членом: gulinlin

應該是吃了水蛭所以脫水了😆😆

02 мар 23 написано членом: chia ling0519

沒落賽

02 мар 23 написано членом: josephc0917

加班到現在剛看五棧關了

02 мар 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса