lalexca- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

996 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 84,63г | Углев: 102,00г. Завтрак: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Pullman Artesano Original , Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango, Legumes Refogados, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса