tapple- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

94,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1855 ккал

Жир: 103,21г | Белк: 148,75г | Углев: 89,01г. Завтрак: Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Обед: Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad. Ужин: Broccoli, Mashed Potato, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Baby Carrots, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Weight Watchers Light String Cheese, Dunkin' Donuts Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса