flavinha15paiva- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1159 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 70,27г | Углев: 128,05г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Torrada Integral, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca. Обед: Batata Baroa, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Café, Lacta Bis (7g). Ужин: Integralmedica Barra de Proteína, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Hortifruti Abacaxi, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Sementes de Linhaça, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса