llaismoura2- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя llaismoura2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1344 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 99,05г | Углев: 89,35г. Завтрак: Picanha, Feijão Preto Cozido, Liv Up Mix de Legumes Assados, Arroz Branco (Cozido), Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Berry Good Mirtilo In Natura, Dux Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral. Перекус/Другое: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Président Queijo Mussarela, Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llaismoura2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llaismoura2- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

llaismoura2-Изменение Веса