gloverlatasha001- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя gloverlatasha001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1256 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 121,36г | Углев: 116,06г. Обед: Great Value Frozen Whole Strawberries, Health Warrior Grains and Seeds Oatmeal, Better Body Foods Organic Plant Protein , Pictsweet Chopped Spinach, Better Body Foods Chocolate PB Fit. Ужин: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Jiffy Creamy Peanut Butter, Hanover Green Beans & Potatoes, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Gala Apples, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Essential Everyday Turkey Sausage Snack Sticks. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Total Body Pilates, HIIT & Stretch - 1 час и 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Low Impact Cardio/ Stretching - 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gloverlatasha001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gloverlatasha001- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

gloverlatasha001-Изменение Веса