Shaupang- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1307 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 42,44г | Углев: 129,21г. Завтрак: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Publix Onions, Coffee, Smoked Salmon, Pastene Roasted Red Pepper, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Calavo Avocado, D'Italiano Italian Bread. Обед: Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Original, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Artichoke (from Fresh). Ужин: Steak, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Coffee with Cream and Sugar, Tropical Chips Plantains. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса