Jrvwagner- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Jrvwagner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Farmácia. Voltando caminhada praia (86,6 com roupa, tênis, camiseta fina e chave)

85,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

2343 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 169,37г | Углев: 253,79г. Завтрак: Parmalat Leite Desnatado. Обед: Suflê de Brócolis, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Copacol Coração de Frango. Ужин: Nescau Nescau Light, Paulista Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Nescau Nescau Light, Maçãs Gala, Paulista Leite Desnatado, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jrvwagner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jrvwagner- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jrvwagner-Изменение Веса