glaenzchen- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя glaenzchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

3191 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 185,21г | Углев: 457,29г. Завтрак: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Fit + Vital Kronenbrot, Edeka Räucherlachs. Обед: Aldi Bio Tofu ( Schnittfest), Netto Basmati-Reis, Avocados , Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Gutknecht Halbes Brathähnchen, Netto Basmati-Reis, Bananas , Honigmelone. Ужин: Armada Thunfisch , Ja! Nudeln. Перекус/Другое: Creatin, Whitesupps Naked Whey (Vanille), TNT Maltodextrin. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

glaenzchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю