karinemirandola- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1034 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 94,81г | Углев: 40,51г. Завтрак: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure. Обед: Clara de Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Chuchu Cozido, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Sal. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю