ColleenS713- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1580 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 120,43г | Углев: 132,86г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Honey Oat Bread, Maple Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Butter (Salted). Обед: Honey Oat Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Black Olives, Swordfish. Ужин: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса