mac@ana- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

557 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 34,48г | Углев: 47,65г. Завтрак: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kitano Canela Em Pó, Coco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo. Обед: Quero Feijão Carioca , Rabanetes, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Jiló, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Gelatina de maracuja. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса