STRONG1975- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1099 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 58,70г | Углев: 142,58г. Завтрак: Pão de Centeio, Banana, Lidl Iogurte Natural . Обед: Gema de Ovo Cozida, Azeite Extra-Virgem, Favas, Laranjas, Beterrabas. Ужин: Kiwi, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Sores Açúcar Amarelo, Maçã Cozida, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Pingo Doce Pão de Mafra, Bebida com Sumo de Maçã, Pingo Doce Alface Icebergue , Danone Cottage Cheese Light. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса